Že neznáte EEG biofeedback?

EEG biofeedback je metoda pro zlepšení paměti, koncentrace, umění rychle reagovat na nové situace a na verbální pohotovost. Schopnosti, důležité pro každého. Také pro manažery.

EEG biofeedback jako metodu pro posilování psychické a nervové kondice přivezl k nám začátkem 90.let klinický psycholog Jiří Tyl. Stalo se tak v rámci grantu, který jeho laboratoři na lékařské fakultě přidělilo ministerstvo zdravotnictví. Výzkumy v USA totiž prokázaly, že pomocí biologické zpětné vazby EEG se mozek dokáže sám "opravit", třeba zbavit se migren, nespavosti nebo epileptických záchvatů…

To byla první otázka na pana doktora Jiřího Tyla, který momentálně vlastní psychologickou laboratoř pro zlepšení psychické kondice (www.babyplus.cz) a vede školící centrum na používání biofeedbacku.

Asi z 80 procent jsou to děti, které mají problémy se soustředěním, s pozorností a chováním ve škole. Důvodem velkého počtu školáků je fakt, že tento specifický „trénink beta čili rychlých frekvencí“, který používáme pro odstranění potíží, lze těžko nahradit. EEG biofeedback pomáhá na pozornost a hyperaktivitu podle studií stejně jako psychostimulancia, poruchy učení jako dyslexie napravuje, kdežto léky ne atp. Plus trénink mozku nemá žádné vedlejší účinky.

První byla vědeckovýzkumná laboratoř na lékařské fakultě v roce 1996. Byl jsem poprvé na výcviku v USA a přivezl první přístroj. Potom čeští inženýři vyvinuli vynikající biofeedback přímo na základě lékařského EEG. Vlastní ordinaci mám 12 let.

Byli jsme nejistí, protože metodu zdravotní pojišťovny v ČR nehradí. Když jsme ale dělali výzkum na lékařské fakultě, nestačili jsme zvládat nával. Grant Ministerstva zdravotnictví byl na lehké mozkové dysfunkce. Jenže jako první přišli rodiče s dítětem, které mělo epilepsii. Tyto záchvaty po půl roce ustaly. Zkoušeli jsme, na co všechno to zabírá. Když jsme měli v kartotéce už 200 zájemců, které jsme nestačili obsloužit, riskl jsem to a založil soukromou praxi. Navíc financování laboratoře na lékařské fakultě skončilo - šlo o výzkumné pracoviště, nemohli jsme se rozšiřovat. Přístroj, který jsme dovezli z Ameriky byl za dva roky dost použitý a ten český byl levnější a lepší.

Těch zbývajících 20 procent tvoří studenti vysokých škol (do 25-30 let, kdy studují a neumějí se učit – ukáže se třeba, že mají třeba zanedbanou lehkou mozkovou dysfunkci, trpí dyslexií z dřívějška). Vysoká škola je pro ně víc náročná, nevědí, jak mají zvládnout strategii učení, nevydrží u učení. Máme tu mladé manažery nebo právníky, kteří nastupují do práce, jejich profese na ně klade vysoké nároky. Dále jsou to lidi kolem 30-35 let, jejichž nález je vlastně v normálu, ale chtějí zlepšit sami sebe, přibývá klientů kolem 50 let. Přicházejí s poruchou spánku, poruchou paměti, s depresemi a úzkostnými stavy, s bolestmi hlavy, migrénou, bolestí zad, parézou, s alergií, ekzémy. Např. přišla paní s nespavostí a najednou říká: Mě přestaly bolet záda. Jiná paní s nespavostí říká po 8 sezeních: Já jsem měla rok parézu dolní končetiny a ono to zmizelo. Centrální regulace z mozku dokáže zregulovat i periferní nervový systém, pokud zde není nějaké trvalé poškození. Například u dětské mozkové obrny jsou zničeny motoneurony, tam poruchu nelze vrátit zpět. Známe případ, že pomocí biologické zpětné vazby se podařilo kupodivu zastavit u dvacetiletého mladíka rozvoj roztroušené sklerózy. Mívali jsme více lidí v důchodovém věku, nyní nemáme nikoho.

Jsou to pravděpodobně finanční důvody. Pojišťovny tuto léčbu bohužel nehradí. Jeden cyklus léčby (20 sezení) stojí kolem 8000 Kč.

První grant byl pod Ministerstvem zdravotnictví, dále však ji nepokračoval. Zato Ministerstvo školství sponzorovalo tři nebo čtyři granty neurologovi profesoru Faberovi. Také studii lehké mozkové dysfunkce v předškolním věku – to byla velmi záslužná práce tří psycholožek ze západních Čech. Jednalo se o děti, které chodily do zvláštních mateřských škol, obtížně vychovatelné. U tréninku musely být dvě – jedna pracovala s dítětem a druhá se softwarem. Děti se natolik zlepšily, že mohly jít do normální školy. Další grant od školství byl pro děti z diagnostických ústavů.

Máte pravdu, přibývá kolegů, kteří aplikují metodu ve svých wellness centrech. Primář Jaroslav Novotný z Priessnitzových lázní Jeseník trénuje družstvo lyžařů a používá pro ně EEG biofeedback i v rámci tréninku. Na wellness se orientují také třeba lidé okolo výuky jazyků a kolem různých alternativních metod, jako je jóga nebo tai-chi.
O vlivu EEG biofeedbacku na sportovní výkon se nejvíc psalo v souvislosti s mistrovstvím světa ve fotbale v roce 2006. Vítězný italský tým totiž trénoval před zápasy nejen své tělo, ale i mysl a to právě prostřednictvím EEG biofeedbacku. Podle sportovního lékaře Italského týmu se to projevilo ve vypjatých chvílích - jeho svěřenci měli tělo i mysl stoprocentně koncentrovanou na vítězství.